●カラフルごはん

◎材料

★パセリライス

・米        1合

・パセリ      少々

★鮭そぼろ

・鮭          1切れ(約60g)

★炒り卵

・卵            1個

・砂糖       少々

         (枝豆 適宜・・・冷凍枝豆でもOK)

 

カラフルごはん

 

カラフルごはん2

■仙台市地域活動栄養士会 子供の食事研究グループさんよりレシピの提供とご協力をいただきました。