●洋風茶碗蒸し

◎材料

・卵          1個

・牛乳        120ml

・顆粒コンソメ     小さじ1/3

・湯           30ml

・カニカマ          60g

・かぼちゃ       60g

 

茶碗蒸し1

 

茶碗蒸し2

■仙台市地域活動栄養士会 子供の食事研究グループさんよりレシピの提供とご協力をいただきました。