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2017.06.16

お料理レシピ

●簡単チーズいも【骨を丈夫に！】

◎材料

・さつまいも　　　　60ｇ

・とろけるスライスチーズ　　1枚（20ｇ）

◎作り方

１：さつまいもは拍子切りにして、蒸し器で蒸す。（※電子レンジでもOK）

２：とろけるチーズをからめる。

 

■仙台白百合女子大学 人間学部健康栄養学科　佐々木裕子先生よりレシピの提供とご協力をいただきました。